早年经历

    高从诲，字遵圣 ，是南平武信王 高季兴的长子。 高从诲初仕 后梁，担任供奉官，后来历任殿前控鹤都头、鞍辔库副使、左军巡使、如京使、左千牛大将军、荆南牙内都指挥使、濠州刺史、归州刺史、检校太傅。高季兴将要反叛自立时，高从诲哭着直言规劝高季兴，但高季兴没有听从。 高季兴建立 南平国之后，任命高从诲为马步军都指挥使、行军司马 、忠义节度使、同平章事。

继承王位

    后唐 天成三年（928年）十二月，高季兴得病卧床，命令其子高从诲暂管军府事务。同年十二月十五日，高季兴去世，高从诲继任其位。高季兴在位末期时，曾与 后唐决裂 ，并向 吴国称臣。高从诲继位后，南吴任命他为荆南节度使，兼任侍中。

称臣后唐

    高从诲继位之后，对他的左右僚佐们说：“唐近而吴远，舍弃唐而臣服吴，这不是好方法。”于是就通过楚王 马殷向后唐谢罪。并同时给山南东道节度使 安元信写信，请求他上奏给后唐皇帝 李嗣源，愿意重新称臣纳贡。天成四年（929年）五月二十八日，安元信把高从诲信的内容告诉李嗣源，李嗣源答应其请求。 六月二十三日，高从诲自称前荆南行军司马、归州刺史，派押衙刘知谦上表请求归附后唐，并进献赎罪银三千两。 七月十七日，李嗣源任命高从诲为荆南节度使，兼任侍中。

    后唐 长兴元年（930年）三月，高从诲派使者奉呈表章来到吴国，表示高氏祖坟在北方，害怕遭后唐朝廷所讨伐，那时吴军会来不及援助他，因此，谢绝吴国对他的笼络。吴国便派兵进攻南平，没有能攻下来。

    长兴三年（932年），后唐封高从诲为勃海王 ，加任加检校太尉。

    后唐 应顺元年（934年），后唐封高从诲为南平王。

    后唐 清泰年间（934年--936年），后唐加任高从诲为检校太尉。

安定辖境

    高从诲性情通达，亲近和礼敬贤士，委任大臣 梁震，把他作为兄长看待；梁震常常称呼高从诲为 郎君。而楚王马希范喜爱奢侈糜费，和他游乐谈笑的人都夸赞他的盛况。高从诲对僚佐说：“像马王那样可以称得上是大丈夫了。”孙光宪回答他说：“天子和诸侯，礼节上是有差别的。他一个乳臭未干的小儿，骄纵奢侈越糜费，取得快意于一时，不作长远的思虑，不知哪天便要危亡，有什么可以羡慕的啊？”高从诲愣怔之后而觉悟，说：“先生的话是对的。”之后，高从诲对梁震说：“我自己感到平生所受的奉养本来就已经过份了。”于是舍弃好玩喜爱的东西，用阅读经史作为自己的乐事，省简刑罚，减轻赋税，南平辖境之内，得以安定。

    梁震说：“先王高季兴待我如同布衣之交一样，把嗣王托付给我。现在嗣王能够自立，可以不使先王遗业坠落。我已年老，不再能侍奉嗣王。”于是坚决请求告退家居。高从诲留不住他，便替他在土洲建筑房子。梁震披着鹤氅，自称荆台隐士，每当到王府去谒见，骑着黄牛直到听事的大厅。高从诲时常到他家里去看望他，一年四季的赏赐极为丰厚。从此，高从诲把政务全部托付给孙光宪处理。

无赖君主

    后晋天福元年（936年），高从诲遣派使者送信给吴国权臣 徐知诰（ 李昪），劝他登基称帝。 后来，后晋加任高从诲为守中书令。

    后汉 天福十二年（947年），高从诲派使者向 契丹进贡，契丹派使者赐给他马匹。高从诲也派使者到河东，劝刘知远登基称帝。 同年，高从诲听说 杜重威背叛，就出动水军几千人袭击襄州。山东南道节度使 安审琦将他击退。高从诲又侵犯郢州，被郢州刺史尹实打得大败。于是断绝与 后汉的关系，依附于 南唐、 后蜀。

    南平国地域狭窄，兵力薄弱，但因位处交通要道，每年各地区向 中原 政权的进贡，只要经过南平，高季兴、高从诲父子就会截留使者，掠夺财物。等到对方加以谴责或派兵讨伐，他们不得已才把财物送还，竟不感到羞愧。后来，后唐、后晋、契丹、后汉更替占据中原， 南汉、闽国、吴国、 后蜀都称帝，高从诲贪图各国的赏赐，就四处称臣。各国都鄙视他，称他为“高赖子”或“高无赖”。

因病去世

    后汉 乾祐元年（948年）十月，高从诲卧床病重，任命其子节度副使 高保融兼领内外兵事务。同年十月二十八日，高从诲去世，时年五十八岁，追赠 尚书令，谥号文献王 ，其子高保融继位。